L’enseignement

Le style de karaté pratiqué à l’école de Shihan Jacques se nomme «KYOKUSHIN»

Ce qui veut dire: la voie du cœur à la recherche de l’ultime vérité.

 

On enseigne comment se servir de ses moyens naturels,soit: Les poings,les coudes, les doigts et les pieds, avec raffinement et une précision exceptionnels. On apprend à se maîtriser et à avoir confiance en soi. Le karatéka acquiert de grandes qualités qui l’aideront dans la vie de tous les jours, tant au niveau physique que spirituel, tout en gardant une philosophie du sport et de la vie.

LE RÉCHAUFFEMENT
ÉTIREMENT
Etirement
Etirement2 Etirement3
Etirement4 Etirement5

 

SET – UP
cours_001

 

PUSH UP

cours_009 cours_010

TECHNIQUE
cours_017

PRÉCISION
cours_019 cours_020 cours_022 cours_023

FORCE
Sac Sac3Sac1 Sac2 Sac4

CARDIO
Cardio1 Cardio Cardio2 Cardio4  Cardio5 Cardio7 Cardio6 Cardio3

COURS SPÉCIAUX
Nunchaku
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